Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 92,45g | Białk: 63,32g | Węglo: 195,33g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Сыр Российский 50%, Яичница. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Шебекинские Макароны Вареные, Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Причуда Печенье с Глазурью. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|