Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 63,91g | Białk: 147,86g | Węglo: 123,76g.
Śniadanie: Творог 5%, Кофе, Голубика, Яйцо, Alma Hapukoor 20%. Lunch: Рис, Куриное Филе. Obiad: Картофель Отварной, Морковь, Говядина. Przekąski/Inne: Круассан, Малина. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 0705ekaterina
|