Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 94,04g | Białk: 114,09g | Węglo: 215,92g.
Śniadanie: La Serenísima Manteca, Riera Tostadas de Mesa, Mate Amargo. Lunch: Pan Blanco, Berenjenas en Escabeche, Higos, Huevo Duro, Ensalada tom/cebo, Milanesa de Carne Frita. Obiad: Pehuamar Palitos Salados, Sandwich de Miga. Przekąski/Inne: Grido Helado, Higos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|