Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 49,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 58,88g | Białk: 122,43g | Węglo: 136,31g.
Śniadanie: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Тыквенные Семечки, Морковь, Яйцо, Запеканка со смородиной. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, 365 Дней Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Obiad: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Апельсин, Котлеты с творогом, Спаржевая фасоль 31.01.23, Filippo Berio Масло Оливковое, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|