Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MarilynMae2013
Dziennik
31 sty 23
Dziennik MarilynMae2013, 31 sty 23
Profil MarilynMae2013
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I'm going to attempt again. many new health issues and praying I can challenge through with those issues. I want to continue my changing of lifestyle and weight lose needs to be among my challenged journey. this temple I'm in is Gods and how he wants me to look and feel is all up to him. as much as my flesh has ideas on how I should feel and look may not be what God has in mind for me.
these lifestyle changes can only come through him as I continue to grow closer to our Lord our Savior.
117,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
49,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 stycznia 2023:
1690 kcal
Tłusz: 67,88g | Białk: 67,50g | Węglo: 205,50g.
Śniadanie:
Great Value Butter Flavored Cooking Spray, Qunol Turmeric Instant Drink Qunol Turmeric and Ginger, Great Value Frozen Whole Strawberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Lunch:
Alexia Mashed Potatoes Red Potatoes with Garlic & Parmesan, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins.
Obiad:
Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry, Great Value Frozen Cauliflower, Maruchan Ramen Noodle Soup - Picante Chicken, Great Value Cooked Shrimp.
Przekąski/Inne:
Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Dried Cranberries, Trader Joe's Raw Almonds, Clancy's Puffed Corn Cheese, Superior Nut Company Whole Natural Almonds.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good luck!
31 sty 23 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Thank you.
01 lut 23 przez użytkownika:
MarilynMae2013
@Marilyn: welcome back! You GOT this!! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️
01 lut 23 przez użytkownika:
3dkids2
Good luck! Consistency is key.
01 lut 23 przez użytkownika:
TheUnhealthyDaddy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MarilynMae2013
Zobacz Pełną Historię