Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 39,40g | Białk: 89,04g | Węglo: 48,76g.
Śniadanie: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Carne do Peito de Frango, Ovo, Carne Moída Refogada, Queijo Parmesão (Ralado). Lunch: Banana Prata, Guacamole, Picanha. Obiad: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml). Przekąski/Inne: Morangos, Proteína Vegetal. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cibelepaulino_
|