Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 72,53g | Białk: 101,70g | Węglo: 135,74g.
Śniadanie: Каждый День Молоко 3,2%, Перекресток Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Овсяноблин из 2-х яиц. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Пельмени с Индейкой. Obiad: Свежов Навага Жареная. Przekąski/Inne: Мёд, Манник с экспонентой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|