Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 34,29g | Białk: 98,51g | Węglo: 79,26g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Клементины, Киви, Голден Яблоко , Foodart Семена Чиа Темные, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Спаржа по-Корейски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурцы Кислого Рассола, Гречневый Суп. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kristinalelakova
|