Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 43,48g | Białk: 89,73g | Węglo: 70,13g.
Śniadanie: Royal Forest Сироп Топинамбура , Булочка творожная, Клюква, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%. Lunch: Дядя Ваня Фасоль по Тоскански, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Клюква, Простоквашино Кефир 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Przekąski/Inne: Киндер Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|