Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
42,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3744 kcal
|
Tłusz: 161,99g | Białk: 254,21g | Węglo: 307,46g.
Śniadanie: Вкусвилл Айс Пирог Сдобный с Творогом и Лимоном, Какао-Порошок (Несладкий), Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Каша Льняная, Избенка Рикотта, Кокосовая Стружка, Голубика, Малина, Арахис, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Вкусвилл Айс Пирог Сдобный с Творогом и Лимоном, Зеленая Линия Сулугуни, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Соевый Соус, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, ВкусВилл Блинчики Замороженные, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Избенка Рикотта, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Хлеб Варницкий, Избенка Рикотта, Зеленая Линия Сулугуни, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Snaq Fabriq Snaqer, Мандарины, Банан, FITKIT Choco Protein Cookie Coffee, Яблоко, Избенка Рикотта, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Избенка Рикотта, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Арахис. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|