Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 43,46g | Białk: 97,28g | Węglo: 130,55g.
Śniadanie: Sodano Burro di Arachidi, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro in Polvere , Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Tre Mulini Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Uovo, Alpro Latte di Soia Barista. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Tipiak Cous Cous Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Burger di Salmone, Selex Broccoli a Rosette Surgelati. Obiad: Selex Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati , Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Compagnia Italiana Seitan al Farro. Przekąski/Inne: Chiquita Banana, Kellogg's Coco Pops Risociok, Foodspring Peanut Butter, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Fage Yogurt Greco Total 0% . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|