Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2014
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 55,81g | Węglo: 152,00g.
Śniadanie: Pizza con Carne, Panino con la Carne. Lunch: Motta Coppa del Nonno, Conad Gnocchi di Patate. Obiad: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Mon Chéri Cioccolatino. Przekąski/Inne: Mon Chéri Cioccolatino, Ferrero Pocket Coffee, Ferrero Rocher. więcej...
|
|
1780 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|