Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 34,17g | Białk: 37,07g | Węglo: 160,07g.
Śniadanie: Donat Dilapisi Gula, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Uleg Sambal Terasi, Ubi Jalar (Manis), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Goreng, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Tempe. Obiad: Pepaya, Donat Dilapisi Gula, Kerupuk Putih, Ubi Jalar (Manis). Przekąski/Inne: Maicih Basreng, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Siantar Top Go! Potato. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|