Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 44,21g | Białk: 142,85g | Węglo: 164,01g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Брауни, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриное Филе. Obiad: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Чернослив, Кефир 1%, Морковь, Батончик Мюсли. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniryzhkova
|