Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 64,73g | Białk: 96,57g | Węglo: 103,01g.
Śniadanie: Кофе, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Челны Хлеб Хлеб Серый, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Кофе, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|