Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
117,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2398 kcal
|
Tłusz: 104,34g | Białk: 142,48g | Węglo: 225,17g.
Śniadanie: Gross Hertz Витамин D3, Natrol Omega-3 Fish Oil, Гречка Отварная. Lunch: Съем Слона Салат из Капусты с Болгарским Перцем, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Стокманн Плов с Курицей, Копченов Сало Белорусское. Przekąski/Inne: Велком Грудинка Домашняя, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Lay's Чипсы с Солью, Orion Чокопай Карамель. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|