Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 53,06g | Białk: 81,81g | Węglo: 170,24g.
Śniadanie: Грибной суп, Сухие Семена Чиа, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Круасаны. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Форель Слабосоленая. Obiad: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ого Сухарики с Изюмом, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi 20Anastasiya23
|