Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 34,72g | Białk: 74,98g | Węglo: 123,50g.
Śniadanie: Apfel, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Lidl Haferflocken, Kaffee. Lunch: GutBio Express Vollkornreis & Braune Linsen, Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, Rama Zum Braten Butternote, Lidl Gemüsezwiebel, Zucchini, Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes. Obiad: Filinchen Das Abendbrot, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Milbona Frischkäse Balance, Gurke (mit Schale). Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wrigley's Extra From Orbit Peppermint, Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|