Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 55,24g | Białk: 121,76g | Węglo: 200,02g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Мистраль Гречка. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Фундук Фундук Сушеный, Мистраль Киноа Белое, Agama Филе Тунца. Obiad: Borealis Треска Филе, Гречка. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|