Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 84,28g | Białk: 88,41g | Węglo: 154,97g.
Śniadanie: Cukier, Kawa z Mlekiem, Tesco Serek Homogenizowany Waniliowy, Kawa z Mlekiem, Cukier. Lunch: Mandarynki, Jajko na Twardo, Jajko Gotowane, Indykpol Parówki z Indyka. Obiad: Cukier, Kawa z Mlekiem, Masło, Pomidory, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Fasola w Sosie Pomidorowym. Przekąski/Inne: Ogórek Małosolny, Cukier, Herbata bez Cukru, Cytryna, Musztarda, Majonez, Indykpol Parówki z Indyka, Jajko na Twardo, Cynamonowe Bułeczki z Rodzynkami. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|