Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3381 kcal
|
Tłusz: 49,07g | Białk: 175,55g | Węglo: 551,90g.
Śniadanie: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Cellino Fette di Bosco, Barilla Penne Rigate. Obiad: Cellino Fette di Bosco, Panino all'olio, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano. Przekąski/Inne: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|