Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 69,00g | Białk: 61,05g | Węglo: 154,41g.
Śniadanie: Nestle Хрутка Duo, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки с Бананом. Lunch: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Obiad: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Meller Ирис в Шоколаде, ВкусВилл Морс Вишневый, Фкуснофф Винегрет Овощной, Дубки Сосиски Премиум. Przekąski/Inne: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ашан Кефир 2,5%, Седьмой континент Хурма, Карат Творожок с Тропическими Фруктами, Meller Ирис в Шоколаде, Meller Ирис в Шоколаде. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|