Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 64,00g | Białk: 50,03g | Węglo: 67,21g.
Śniadanie: ВкусВилл Масло Топленое. Lunch: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. Obiad: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Руккола, METRO Гавайская Смесь, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Говядина Тушеная, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Шпинат. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|