Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 37,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 61,86g | Białk: 84,26g | Węglo: 95,51g.
Śniadanie: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливы, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо. Lunch: Mixbar Семечки, Копченов Сало Белорусское. Obiad: Чай с Лимоном, АВС Аджика Кавказская Острая, Красная Цена Сметана 15%, Вкусарт Хек Филе, Мираторг Рёбрышки Свиные, Лидкон Суп Харчо Домашний, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|