Dziennik apikowa, 01 lut 23

Хотелось бы к своему дню рождения весить меньше 80😃Но скинуть 3 кг за две недели сложновато конечно 😅Ну, может хоть злосчастный килограмм уйдёт 😃
83,3 kg Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2023:
1008 kcal Tłusz: 19,75g | Białk: 28,52g | Węglo: 178,26g.   Śniadanie: Иван Поддубный Молоко 3,2%, Наше Утро Хлопья Пшенные. Lunch: Эко Хлеб Мультизлаковый, Лента Картофель Сырой, Пятерочка Свёкла Сырая. Obiad: Европром Икринки, Тобус Батончик К Чаю. Przekąski/Inne: Европром Икринки, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. więcej...
1818 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi apikowa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.