Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 114,98g | Węglo: 230,47g.
Śniadanie: il Molino Chiavazza Farina di Riso, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Chiquita Banana, Neogal Yogurt Greco 0%, Daily Life Cacao 0. Lunch: Coop Petto di Pollo, Lidl Fesa di Tacchino, Granoro Spaghetti con Farina di Quinoa, Nonna Mia Pesto alla Genovese. Obiad: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, Decò Bevanda di Riso Bio, Fiorentini Si & no Legumi Bio. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|