Dziennik coccilolo, 01 lut 23

Profil coccilolo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023

93,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg. Wciąż do stracenia: 23,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2023:

1401 kcal

Tłusz: 45,45g | Białk: 67,56g | Węglo: 185,15g. Śniadanie: Paquito Confiture de Mirabelle Bio, Kusmi Tea Thé Detox, Pain Complet. Lunch: Poires, Auchan Fromage Blanc 0%, Toque du Chef Tortilla Chorizo Espagnol. Obiad: Poires, Pain Complet, Auchan Fromage Blanc 0%, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Przekąski/Inne: Pain Complet, Conserves de Confiture. więcej...

3730 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 5 godziny i 18 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Merci

01 lut 23 przez użytkownika: coccilolo


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi coccilolo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik coccilolo, 01 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi coccilolo