Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 68,86g | Białk: 85,26g | Węglo: 152,80g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Zucca Cotta, Salsiccia di Maiale, Santa Lucia Ricotta, Conad Pasta Sfoglia Rettangolare, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bonduelle Minestrone Classico, Bontà di Stagione Zuppa di Lenticchie (350g). Obiad: Heinz Ketchup, Ciabatta, Carote Cotte, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pesce Spada. Przekąski/Inne: Vivi Verde Coop Mix Strong Monday. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|