Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2262 kcal
|
Tłusz: 64,58g | Białk: 119,64g | Węglo: 281,63g.
Śniadanie: Zymil Latte Magro Digeribile, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Adez Latte di Cocco, Lidl Cioccolato Fondente 95%. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato, Poiatti Pasta, Cellino Fusilli Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Inalpi Fettine di Latte Leggere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). Przekąski/Inne: Balocco Mondine, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Fragole, GrissinBon Fette Biscottate Integrali Bio, Decò Gallette di Riso e Mais. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|