Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 54,63g | Węglo: 109,61g.
Śniadanie: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Кофе с Молоком, Совок Ветчина из Свинины. Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Помидоры Черри. Obiad: Банан, Сырники. Przekąski/Inne: Овсяные Отруби, Chiaru Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|