Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 86,86g | Białk: 65,15g | Węglo: 127,81g.
Śniadanie: Правильный Выбор Пирожное Песочное , Медовик, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Ржаной Хлеб. Lunch: Сарделька, Гречка Отварная, Махеевъ Майонез. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|