Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 37,11g | Białk: 79,18g | Węglo: 147,69g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Muller Yogurt Magro Lampone e Melograno . Lunch: Pane Integrale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fagiolini Primavera, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Obiad: Pane Integrale, Uovo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Przekąski/Inne: Enervit The Protein Deal Choco & Vanilla Dream, Mele Pink Lady. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernardolorella
|