Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 69,01g | Białk: 43,27g | Węglo: 210,53g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Lunch: Pane Bianco Tostato, Barilla Spaghetti N.5, Esselunga Salsa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Obiad: Develey Salsa Yogurt, Cavoli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Conad Anelli di Totano Pastellati, Pomodori, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Coop Yogurt Intero Al Caffè, Mela. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|