Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 37,48g | Białk: 41,10g | Węglo: 168,75g.
Śniadanie: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Александра Колбаска Куриная на Гриле по-Кавказски, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Свекла с Чесноком и Майонезом. Przekąski/Inne: Рахат Рахат-Лукум. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katusha20141
|