Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 73,75g | Białk: 70,79g | Węglo: 160,72g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Natty's Шоколадный Батончик с Мякотью Кокоса, Burn Burn Zero Sugar, R.A.W. Life Банановый Пай. Lunch: Огурец, Burn Burn Zero Sugar, Бричмула Чанахи. Obiad: Листья Салата, Огурец, Мясничий Котлеты Фитнес Цыпа из Индейки. Przekąski/Inne: Бегемаг Салат с Корейской Морковью и Копченой Курицей. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|