Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 67,53g | Białk: 108,12g | Węglo: 140,00g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Макфа Рисовая Мука, Myprotein Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Obiad: Алтайская Буренка Творог 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Хурма, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|