Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 45,49g | Białk: 34,54g | Węglo: 65,57g.
Śniadanie: Мёд, Дары Сибири Брусника Замороженная , Чай с Молоком. Lunch: Gusto Томаты Вяленые, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета. więcej...
|
|
1597 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|