Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 66,34g | Białk: 63,01g | Węglo: 73,59g.
Śniadanie: Яйцо, Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный . Lunch: Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Аланталь Классический Сыр Плавленый Копченый, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Винегрет Классический. Obiad: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Алтайская Буренка Сметана 20%. Przekąski/Inne: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Окей Сливки 10%, Миндаль Миндаль, Аланталь Классический Сыр Плавленый Копченый. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
|