Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
84,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2492 kcal
|
Tłusz: 98,79g | Białk: 163,48g | Węglo: 230,30g.
Śniadanie: Додо Пицца Ветчина и Сыр, Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Podwieczorek: Голубика, Магнит Банан. Obiad: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Петелинка Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Медальоны Рыбные. więcej...
|
Traci 12,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|