Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2550 kcal
|
Tłusz: 96,70g | Białk: 150,32g | Węglo: 272,26g.
Śniadanie: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Podwieczorek: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, ВкусВилл Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|