Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 45,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 72,16g | Białk: 85,93g | Węglo: 113,35g.
Śniadanie: Рахат Шоколад Горький 70%, Слайсы, Зеленая Линия Хумус со Свеклой, Кофе (Растворимый), Hochland Творожный Сыр, Омлет или Яичница. Lunch: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Global Village Маслины с Косточкой, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Говядина Отварная. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила без Сахара , Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Виноград, Ашан Киви. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi robusta 🏴☠️
|