Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 77,65g | Białk: 124,11g | Węglo: 226,75g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хурма. Lunch: ВкусВилл Сыр Марсенталь Фуэте, Вареное Яйцо, Растительное Масло, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Obiad: Рис Вареный, Бедро инд с овощ. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Вареное Яйцо, ВкусВилл Виноград Сушёный. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|