Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 52,37g | Białk: 71,27g | Węglo: 138,02g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Окское Яйцо С1, Лук-Порей, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Безе, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Соленые Огурцы с Укропом, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Deroni Соус Барбекю Классический, Кондитерская Прохорова Тот Самый Медовик. Przekąski/Inne: Перекресток Яблоко Красное, Соленые Огурцы с Укропом, Безе, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|