Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 68,05g | Węglo: 51,40g.
Śniadanie: Kaffee, Edeka Brombeeren TK, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Lidl Haferflocken, Bio Mandel Drink Ungesüsst. Lunch: More Nutrition Light Gourmet Sauce AIOLI, More Nutrition Ölspray, Lidl Gemüsezwiebel, Strauchtomaten, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Lidl Putenhackfleisch. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|