Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 72,88g | Białk: 110,61g | Węglo: 92,99g.
Śniadanie: Rolmlecz Serek Homogenizowany Czekoladowy, Cukier, Kawa z Mlekiem. Lunch: SM Ryki Ser Rycki Edam, Pudliszki Ketchup Pikantny, Musztarda, Cukier, Herbata bez Cukru, Cytryna, Majonez, Jajko na Twardo, Indykpol Parówki z Indyka. Obiad: Cebule, Pomidory, Grillowana Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem , Cytryna, Tesco Serek Homogenizowany Waniliowy, Indykpol Parówki z Indyka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|