Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 81,03g | Białk: 140,99g | Węglo: 205,51g.
Śniadanie: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кофе, Милава Сметана 25%, Клубника с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Черкашин Колбаса Вареная Ветчинная с Языком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка с Овощами. Obiad: Пироговый Дворик Рогалик с Маком, Банан, Малина, Голубика, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая. Przekąski/Inne: Яблочный Пирог, Картошка Вареная, Global Village Баклажаны в Аджике , Форель Слабосоленая. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|