Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2320 kcal
|
Tłusz: 59,62g | Białk: 178,83g | Węglo: 264,34g.
Śniadanie: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Obiad: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Przekąski/Inne: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Choco Pops Barchette MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|