Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3067 kcal
|
Tłusz: 146,36g | Białk: 140,84g | Węglo: 308,63g.
Śniadanie: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Славянские Кружева Молоко 1,5%, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Просто Яйцо Яйца С0, Сыр Стародубский Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Творог Обезжиренный . Lunch: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Ulker Dido, Русский бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом , Магнит Яблоко Гренни Смит, Гречка, Гуляш из говядины. Obiad: Авокадик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые. Przekąski/Inne: Русский бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом , КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Ulker Albeni, Essen Вкусная Конфета Даёжь. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|