Dziennik MrGoodnight, 02 lut 23

This is a challenging period where progress has been slow and is stuttering at times however I will get through it 🐝❤️😘
76,9 kg Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2023:
1415 kcal Tłusz: 52,57g | Białk: 67,73g | Węglo: 158,59g.   Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Nestle Shredded Wheat Honey & Nut, Co-Op Tiramisu. Obiad: Tesco Butter Toffee Cookie, Cooked Salmon, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Waitrose Dark Chocolate 90%, Waitrose Dark Chocolate 90%, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. więcej...
1591 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
As you are getting closer to your goal it's getting harder to lose, but don't get discouraged x  
06 lut 23 przez użytkownika: Nunido
Thank you Nunido….it will all come right with my efforts and all the support from my FS friends 🐝❤️😘 
07 lut 23 przez użytkownika: MrGoodnight
True 💗 
07 lut 23 przez użytkownika: Nunido

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.