Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 30,16g | Białk: 113,14g | Węglo: 186,04g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Melinda Mela Golden, Fage Yogurt Greco Total 0% , Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Nutella Nutella, GrissinBon Fette Biscottate Poco Sale. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Sapori e Piaceri Leggero e ai 7 Grani , Bontà di Bosco Porcini Trifolati, Caseificio Pini Nutricotta, Voiello Fusilli. Obiad: Prozis Peanut Butter Caramel Crunchy , Fitporn Marmellata Fragole, Develey BBQ Sauce , Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bio Natura Gallette Saraceno e Mais, Carpaccio di Manzo. Przekąski/Inne: Fitporn Crema al Pistacchio, Stuffer Dessert Proteico al Caramello Salato , Fitporn Cacao Zero, Albume d'uovo Pastorizzato, Ciobar Gusto Fondente, Merano Yogurt Bianco Magro, Mirtilli, Prozis Protein Puffies White Chocolate, Bowlpros Crema di Anacardi, Sterilgarda Latte Scremato, Granarolo Latte Intero, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Sterilgarda Latte Scremato, Naturseed Harina De Coco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Very Avena Farina di Avena al Limone . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|